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El exceso de deporte es bueno?

Aunque muchos entrenadores dicen que mas horas de entrenamiento se traducen en mayor éxito deportivo.
El Dr Jayanthi cuestiona la afirmación, señalando que no existen estudios al respecto. En cambio, piensa que los limitados estudios disponibles apuntan a la importancia de la calidad de la formación sobre su cantidad.

En muchos casos, mejor oportunidad de tener éxito en un deporte de un joven atleta puede estar en el entrenamiento juicioso. La lesión casi siempre requiere un tiempo de recuperación de este deporte. Porque muchos atletas jóvenes sienten que no pueden permitirse estar fuera de práctica durante un período prolongado, pero el tiempo de recuperación precia de una estrategia de entrenamiento que proteja contra la lesión.

Desafortunadamente, muchos entrenadores entran en conflicto de intereses financieros. Si los atletas jóvenes pasan menos horas en deportes organizados, el equipo deportivo tendrá menos ingresos, y esto puede afectar directamente el potencial de ingresos del entrenador.


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